Acordar sem conseguir respirar

No passado domingo, estava eu a fazer uma sesta quando acordei completamente aflita sem conseguir respirar como se estivesse a ser estrangulada.
Estava a sonhar com uma amiga que me era próxima, a qual cortei relações devido a ciumes da parte dela em relação a uma terceira amiga.
No sonho estávamos a ter uma conversa normal em que eu lhe dizia, a falar e não a discutir, tudo o que penso e a mágoa que me fez (apesar de não guardar rancor, há coisas por dizer), isto porque ela veio ter comigo a pedir satisfações, no café onde eu estava, também sem discutir.
Como sou sensitiva, será que consegui sentir a raiva que me tem ao sonhar com ela ou será que o que tenho por dizer me sufocou?
Note-se que eu muito raramente me lembro dos sonhos.

Olá Sky, antes de pensar em situações sobrenaturais relacionadas á tua sensibilidade, podemos pensar em distúrbios do sono e o que relatas em muito se identifica com a Apneia do Sono. Acorda-se assim em sobressalto com falta de ar e descoordenação respiratória, é como se durante o sono provocasses a ti próprio um parar a respiração. Tem tratamento, mas é necessário fazer exames com monitorização da actividade cerebral durante as várias fazes dos sono. Há vários factores que predispõem a este distúrbio, entre eles, obesidade, fumadores, doenças respiratórias, estados de ansiedade,ressonar, etc.

Ou então apenas uma situação pontual, sem nenhuma consequência.

Obrigada Pucca.
Nunca me aconteceu nada parecido, fiquei ainda um bom bocado aflita para conseguir respirar.

Inevitavelmente o nosso cérebro tende a a fazer as piores associações possíveis e tende sempre a ir buscar os recalcamentos. Esquece essa pessoa, ciumes dela, problema dela.

Pode não ser nada, mas, um check up no médico não era má ideia.

Não sei se dormes acompanhada, mas se estiver alguém contigo, poderá dar conta se tu páras de respirar.  É muito raro, mas já me aconteceu acordar com falta de ar e já me disseram que eu de vez em quando paro de respirar durante uns segundos, depois mexo-me e respiro. Nunca dei conta disso.

Não sei se dormes acompanhada, mas se estiver alguém contigo, poderá dar conta se tu páras de respirar.  É muito raro, mas já me aconteceu acordar com falta de ar e já me disseram que eu de vez em quando paro de respirar durante uns segundos, depois mexo-me e respiro. Nunca dei conta disso.

Durmo sozinha, daí não ter como saber isso. Só sei que falo a dormir.

Inevitavelmente o nosso cérebro tende a a fazer as piores associações possíveis e tende sempre a ir buscar os recalcamentos. Esquece essa pessoa, ciumes dela, problema dela.

Pode não ser nada, mas, um check up no médico não era má ideia.

Sim, tens razão...