Como superar a Raiva

Com amabilidade, supere a raiva.

Com generosidade, supere a mesquinhez,

Com verdade, supere a mentira.

A raiva contém energia. Você não pode simplesmente jogá-la fora. Jogá-la fora o tornará fraco. As energias não são para serem jogadas fora, mas para serem transformadas em amabilidade. Trata-se de um processo alquímico �" não é moralidade, é alquimia. É a ciência da alma. Por meio da meditação, a raiva, lenta, lentamente, desaparece, e a energia dela fica disponível e passa a ser amabilidade. Você se surpreenderá ao saber que, se sofre de grande raiva, você tem grande potencial para a amabilidade. A raiva simplesmente mostra que você tem grande energia. Um homem sem raiva é impotente, ele não tem nenhuma energia. Um homem que não consegue ficar com raiva, também não consegue ser amável.
Não reprima a mesquinhez, não destrua a mesquinhez, mas, com generosidade, transforme-a em uma consciência generosa, no compartilhar.

http://escolaflordavida.com/a-energia-da-raiva-buda/